20分タイマー

このページはタイマーが20分にセットされた状態で開きます。スタートボタンかスペースキーで開始、終了するとアラームが鳴って円盤が点滅します。円盤をドラッグすれば別の時間にも変えられます。

20分はひとつの作業に集中するのにちょうどいい長さです。円盤が減っていくのが見えると締め切り効果が生まれ、同じ時間でも密度が上がります。

20分タイマーはパワーナップ(短い昼寝)と、目を休める20-20-20ルールの定番です。