Esta página abre con el temporizador ya ajustado a 15 minutos. Pulsa Iniciar o la barra espaciadora y arranca; al terminar suena la alarma y el disco parpadea. Arrastra el disco si quieres otro tiempo.
El descanso largo del Pomodoro
Según la guía de la Universidad Duke, tras cuatro rondas de trabajo toca un descanso más largo, de 15 a 30 minutos. En Wontimer, el descanso largo del Pomodoro empieza en 15 minutos.
- Deja el móvil en otra habitación durante todo el descanso.
- Sal a la terraza o da una vuelta a la manzana.
- Al volver, cambia de asignatura para empezar la siguiente tanda con otra materia.
Quince minutos de lectura al día
Quince minutos diarios dan para avanzar un libro poco a poco. Pon el temporizador al acostarte, deja el móvil lejos de la cama y para con la alarma para que el hábito no pese.
Si quieres silencio total, elige Silencio en Sonido de alarma: el disco solo parpadea al final.
Cómo leer el disco de quince minutos
Quince minutos son exactamente un cuarto del dial de 60 minutos, del 12 al número 15, en la posición de las 3. Cuando el borde vuelve al 10, quedan diez minutos.
Preguntas sobre el temporizador de 15 minutos
¿Cada cuántas rondas llega el descanso largo?
Por defecto, cada cuatro rondas de concentración. En la pestaña Pomodoro puedes cambiarlo a entre 2 y 8 rondas, y el descanso largo admite hasta 90 minutos.
¿Dónde veo cuántos bloques llevo hoy?
El resumen de hoy está justo debajo del temporizador y, más abajo, el gráfico de los últimos 7 días. Ambos se guardan solo en este navegador.
¿No es poco un cuarto de hora para estudiar?
Para coger el hábito, no. Cuando te resulte fácil, sube a 20 o 25 minutos.